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为什么开始读脑科学?

2026年3月4日

两周前读完了《The Neuroscience of Self-Love》,感觉打开了一扇门。

大脑怎么影响我们对自己的看法?情绪的底层机制是什么?为什么"知道道理"和"真正改变"之间总是差一截?

想系统地读下去。书单从经典开始,慢慢来。

自我认知 开始